Programmes d’entraînement
* Les détails des programmes Sherbeach seniors se retrouvent au haut de cette page.
Entraînements hebdomadaires
- Des programmes d’entraînement à chaque semaine permettant une progression tout au long de la saison. Les groupes sont formés en fonction du calibre (débutant, intermédiaire, avancé). Idéal pour ceux et celles qui désirent apprendre ou consolider différents aspects techniques et tactiques avec l’aide d’entraîneurs exceptionnels!
- Du 7 juillet au 21 août 2026
- Horaire à venir
Privé / Semi-privé
- Horaire et programme sur mesure. Idéal pour ceux et celles qui désirent améliorer certains aspects spécifiques de leurs aptitudes en volleyball de plage, en complément aux autres activités Sherbeach.
- Entre 1 et 6 athlètes par groupe. Le groupe peut être mixte. Il est préférable que les athlètes soient de calibre similaire.
- Horaire mai à septembre
- N’hésitez pas à communiquer avec nous pour plus de détails sur ce programme!
Programme senior Élite
Programme d’entraînement spécialisé pour les joueurs élites et de catégorie OPEN de la région de Sherbrooke. Des entrainements spécifiques au développement d’athlètes compétitifs qui souhaitent performer sur la plus haute scène provinciale. Le programme comprend deux à trois entraînements par semaine (environ 60 heures pendant l’été), un suivi par des entraîneurs chevronnés et un programme d’entraînement physique créé par un kinésiologue.
Détails du programme Élite pour l’été 2026
Situations de jeu
* Les détails des programmes Sherbeach seniors se retrouvent au haut de cette page.
Ligue Sherbeach
$135par athlète
- Un soir par semaine, les équipes s’affrontent lors de parties organisées. Un principe de motion / démotion à chaque semaine est en place afin d’assurer un calibre adéquat pour toutes les équipes.
- Du 11 mai au 21 août 2026
- Du lundi au vendredi (journée en fonction de la catégorie), 18 h 00 à 20 h 00
- Équivalent de 30 heures de situations de jeu